Afgelopen maand publiceerde ik een artikel over de ziekte van Ménière. Hierin vertelde ik hoe ik erachter ben gekomen dat ik deze ziekte heb en gaf ik advies aan mensen die hier ook mee worstelen. Ik ontving veel positieve reacties van mensen die zich erin herkenden. Een veelgestelde vraag ging over de prismabril op het werk: werkt het echt tegen duizeligheid?
Op dat moment droeg ik de bril slechts een paar dagen en kon ik er nog niet echt een oordeel over vellen. Inmiddels staat de bril alweer ruim een maand op mijn neus, ook tijdens mijn werk, en kan ik er wat meer over vertellen.
Wat is een prismabril?
Voordat ik inga op mijn ervaringen met een prismabril op het werk, leg ik eerst uit wat het precies is. Deze speciale bril werd in 1940 uitgevonden door de Amsterdamse KNO-arts Utermöhlen. Hij ontdekte dat zijn vrouw, die last had van de ziekte van Ménière, baat had bij een bril met zwakke, asymmetrische prismatische glazen.
Bij de meeste mensen stabiliseren de ogen zich snel na beweging of na het sluiten en openen van de ogen. Ze focussen gemakkelijk weer op één beeld. Mensen met de ziekte van Ménière kunnen dit niet, omdat hun evenwichtsorgaan is verstoord. Vaak gaat het maar om één kant, zoals bij mij mijn rechteroor. Daardoor ontstaat er eenzijdige verstoring die de gezonde kant niet kan compenseren.
De prismabril helpt door de ogen subtiel te sturen. De glazen zijn zo geslepen dat ze de ogen stimuleren een bepaalde richting op te kijken, waardoor de duizeligheid afneemt.
Hoe ik bij de prismabril terechtkwam
Wie dit leest zou verwachten dat artsen meteen een prismabril aanraden. Maar nee, zowel mijn huisarts als mijn KNO-arts hebben dit nooit genoemd. Ik ontdekte het bestaan pas tijdens een online zoektocht. Daar las ik dat bij 86% van de mensen met Ménière de prismabril het aantal aanvallen vermindert.
Omdat mensen in mijn omgeving me ondertussen adviseerden om mijn ogen te laten opmeten, besloot ik naar Specsavers in Haarlem te gaan. Tijdens de test bleek dat mijn ogen minimale afwijkingen hadden (0,5 rechts en 0,25 links), maar dat mijn ogen inderdaad moeite hadden met stabiliseren.
Een prismabril op het werk testen
Als test kreeg ik een bril met prismaglazen. Het was bizar: ineens zag ik alles scherper, terwijl de glazen niet eens op sterkte waren. Ik wist meteen dat ik de prismabril op het werk een kans wilde geven.
Toch bleef ik sceptisch. Zou dit ook helpen tegen aanvallen? Om geen groot risico te nemen, koos ik voor een basic zwart montuur. Dankzij een aanbieding betaalde ik uiteindelijk 89 euro. Ik besloot de prismabril op het werk eerst uitgebreid te testen.
Even wennen aan de prismabril
De eerste dagen met de prismabril op het werk vielen zwaar. Ik was nog vermoeider en mijn ogen deden soms pijn na een paar uur werken. Maar ik wist dat dit normaal was: je ogen moeten wennen. Daarom dwong ik mezelf de bril elke dag iets langer te dragen.
Na zes dagen merkte ik ineens dat ik hem miste als ik hem niet op had. Vooral tijdens het werk achter mijn scherm keek ik veel fijner mét bril.
Waarom de prismabril op het werk mij ondersteunt
Inmiddels draag ik de bril alweer ruim een maand en ik ben er enorm blij mee. Het lost mijn evenwichtsstoornis niet op, het haalt ook niet de oorsuizen weg, maar het is een fijne ondersteuning. Ik heb sindsdien één aanval gehad en helaas heeft dit opnieuw voor gehoorverlies gezorgd. Dat is iets wat helaas bij de ziekte hoort en wat ook niet meer terug komt.
Toen ik laatst tijdens een etentje met mijn schoonfamilie aan een hoek van een grote tafel zat, kon ik de mensen niet meer goed verstaan. Ik besloot met mijn man, die precies tegenover mij zat, van plek te wisselen zodat mijn oor aan de ‘goede’ kant zat. Op dat soort momenten haalt de bril mijn gehoor niet terug, maar merk ik wel dat het mij rust geeft. Wanneer je minder goed kunt horen, dan moet je beter focussen op iemand zijn gezicht om te begrijpen wat iemand zegt.
Duizeligheid en slechthorendheid is een slechte combinatie bij sociale contacten. Wat dat betreft ben ik blij dat ik schrijver ben van beroep, en dat ik dus vooral veel achter een computer zit. Wanneer ik mensen voor mijn werk spreek, dan gebeurt dit vaak via e-mail of telefonisch. Wanneer ik de deur uit moet voor een afspraak, dan zorg ik ervoor dat ik van te voren voldoende slaap en rust. In combinatie met de bril gaat dit tot nu toe erg goed. Ik kan langer mijn concentratie vasthouden en ik heb minder snel aanvallen.
Een prismabril op het werk: werkt het?
Voor mij is het antwoord ja. De prismabril op het werk is geen wondermiddel, maar geeft me stabiliteit, rust en meer focus.
Draag jij ook een prismabril of heb je dat in het verleden gedaan? Ik ben benieuwd naar jouw ervaring!
Groetjes,
Aileen
Update 23 november 2025: Inmiddels draag ik geen prismabril meer omdat ik die niet meer nodig heb. In mijn meest recente artikelen over de ziekte van Ménière kun je lezen hoe het nu gaat zonder bril.
Ik heb sinds deze maand een prismabril. Afgelopen december werd meniere geconstateerd en ik kwam door zelf verder te speuren uit bij de prismabril. Wat een uitkomst! Ik heb sinds ik de bril draag geen aanvallen meer gehad! Buiten dat mijn zicht met de bril in high definition is, wat ik al fantastisch vind is dit een lichtpuntje in mijn leven geworden. Oorsuizen zijn uiteraard niet over en ik merk dat ik steeds slechter ga horen, maar die heftige aanvallen, die heb ik niet meer ervaren en heb erg veel vertrouwen dat dat door de bril komt.
Wat fijn om te horen Nelleke! Ik hoop dat de ziekte ook bij jou snel over gaat.
Aileen Out onlangs geplaatst…Waarom opleiding Bestuurskunde helpt bij mijn werk als schrijver
Ik had nog niet eerder gehoord over een prismabril! Fijn dat het jou een goede ondersteuning biedt. Ik snap dat je sceptisch bent wanneer je het niet kent. Elke vorm van ondersteuning is een win!
Ik heb nu sinds een maand een bril met rechts prisma glas,nu ik merk er weinig verschil mee. 2 december terug naar oogarts,zal waarschijnlijk een operatie worden denkt opticien. Ik heb ook zeer lang met duizeligheid gevochten,had kenmerken van meniere. Bij mij is na 18 maanden onderzoeken en hoop medicatie zona virus in bloed gevonden waardoor ik duizelig van werd,met medicatie goed onder controle te houden,alleen in t verkeer tijdens donker en vooral donker en regen heb ik het moeilijk om op mijn rijstrook te blijven. Daarom deze prisma bril maar helaas niet veel verbetering.
Interessant om te lezen Peter. Ik ga binnenkort naar het ziekenhuis voor een onderzoek naar Meniere. Misschien komt daar ook wel iets uit met bloed testen. Het blijft lastig om de oorzaak van duizeligheid te achterhalen.
Aileen Out onlangs geplaatst…Mag je werkgever een mondkapje verplichten?
Fijn dat jouw prismabril helpt en ook goed dat je dit deelt! Echter ik heb nog wel een opmerking bij je verhaal. Want de enige echte Utermohlen prismabril (ooit ontwikkeld door Dokter Utermohlen) wordt in Nederland aangemeten door nog maar 1 arts, namelijk Dokter Vente in Alphen aan den Rijn. Deze methode is echt anders dan een gewone prismabril, aangemeten door een plaatselijke opticien, optometrist of orthoptist. Meestal zijn het iets kleinere prisma’s, waarbij de juiste correctie wordt bepaald door een zeer specifiek onderzoek, waarbij niet alleen de ogen bekeken worden maar ook een test met lopen gedaan wordt. Ik dacht ik merk dit even op, want de Uthermohlen methode is zó specifiek en onderscheidend dat het jammer zou zijn als deze term gebruikt wordt voor zomaar elke prismabril.
Altijd duizelig en aanvallen met evewichtsstoring