Het gebeurd niet vaak maar soms komt het onderwerp ‘ ochtendroutine’ ter sprake wanneer je staat te praten met collega’s. En ik moet eerlijk bekennen dat ik het een reuze fascinerend onderwerp vind. Het zegt namelijk veel over een persoon. Zo ben ik iemand die het belangrijk vind om mijn ochtendroutine efficiënt te maken. Ik wil namelijk altijd veel doen voordat ik de deur uitga. Helaas ben ik niet zo snel en kan ik enorm treuzelen, vooral in de ochtend. En ik wil de dag ook een beetje ontspannen beginnen. Tja, altijd een uitdaging dus.
Mensen en routines
Maar er zijn zoveel mensen met zoveel gewoonten. Zo ken ik mensen die iedere dag ontbijten op een lounge bank en daarbij standaard kaarsjes aansteken. En ik weet dat er vrouwen zijn die na het opstaan terug in bed gaan om zich vervolgens daar te gaan opmaken. Het andere uiterste zijn mensen die niet of onderweg naar het werk ontbijten en zichzelf opmaken. Een typisch geval van stress, met alle ongemakken als gevolg. Zo heeft een man mij ooit verteld dat hij er op het werk achter kwam dat hij twee verschillende schoenen aan had. En er was eens een vrouw die vergat om de rits van haar jurk dicht te doen en hier pas achter kwam toen een collega zei ‘ dat het wel een bijzondere model was met die open zijkant’.
Om bovengenoemde ongemakkelijke en stressvolle situaties te voorkomen ben ik altijd op zoek naar manieren om mijn ochtendroutine ontspannen en efficiënt in te delen. En ik kan je er heel veel over vertellen. Ik zal binnenkort in een apart artikel ingaan op de manier hoe je jouw ochtend routine meer ontspannen kunt maken. Maar in dit artikel focus ik mij op de efficiënte kant van je ochtendroutine, gericht op uiterlijke verzorging en kleding. Voor zowel de dames als de heren onder ons.
Douchen
- Het meest efficiënte is om jezelf te douchen in de avond. Maar er zijn mensen die liever in de ochtend douchen. En ja, daar ben ik er zelf één van. Maar ook in de ochtend kun jij je douche routine efficiënt maken.
- Als eerste raad ik aan om je haren zoveel als mogelijk in de avond te wassen. Dit is namelijk een tijdrovende klus en daarom kun je dit beter plannen op een ander moment. Heb je het gevoel dat je haren echt gewassen moeten worden? Kies dan voor een droogshampoo om je haren op te frissen. Of was je haren met shampoo en gebruik daarna een leave-in conditioner. Deze kun je na het wassen over je haren verdelen en uitspoelen is niet nodig. Super handig dus!
- Besteed je altijd wat meer tijd onder de douche in de ochtend en ben je niet van plan om deze tijd in te korten? Dan kun je ervoor kiezen om de routine tijdens het douchen efficiënt te maken. Zo kun je bijvoorbeeld tegelijk de shampoo in je haren laten intrekken, je huid voeden door een masker (kies een masker die je maar 3 of 5 minuten moet laten intrekken) en ondertussen je lichaam wassen met douchegel. Als man kun je dezelfde routine gebruiken en bijvoorbeeld alleen het masker overslaan.Wil jij ook je hele lichaam reinigen en verzorgen met dit soort tijdsbesparende tips? Lees dan het artikel over efficiënt douchen voor je werk.
Aankleden
- Als eerste ga ik na het douchen altijd op de weegschaal staan. De meeste mensen doen dit om hun gewicht in de gaten te houden. En dat is zeker handig, maar daarnaast kan ik door de weegschaal beter inschatten welke kleding die dag goed zal zitten. Dit vertelde ik ook in de video over het afstemmen van kleding op je agenda. Ik weet namelijk (zoals heel veel mensen) precies welke kledingstukken wat groter of juist wat kleiner vallen. Als ik iets ben aangekomen, dan zal ik bijvoorbeeld niet de kleinere kledingstukken aandoen. Ik weet immers dat de kans groot is dat het niet past of gaat knellen. En dus sla ik deze items over en dat scheelt weer tijd.
- Ik kan enorm twijfelen in de ochtend over wat ik zal aantrekken. Voorheen veranderde ik meerdere keren mijn complete outfit en na vijf keer verkleden was ik nog niet tevreden. Dit is enorm tijdrovend en om die reden heb ik tegenwoordig voor mijzelf de regel dat ik begin met het kiezen van één kleding stuk of accessoire. Vervolgens creëer ik een outfit met dit item en daar wijk ik niet vanaf. Dat zorgt ervoor dat ik veel minder keuze heb en daardoor sneller kan beslissen. Ik kies bijvoorbeeld een riem die bestaat uit verschillende kleuren. Hierdoor vallen kledingstukken met drukke prints en applicaties af want dat is in combinatie met deze riem niet mooi. Nu heb ik de keuze tussen neutrale, effen kleding of juist kledingstukken die qua kleur passen bij de riem. Als je dit een interessant onderwerp vindt dan raad ik je aan om het artikel te lezen over het makkelijk combineren van colbertjes. Hierin laat ik zien hoe je deze methode specifiek kunt toepassen op colbertjes.
Opmaken (voor de dames)
- Mensen denken vaak dat het enorm veel tijd kost om mijzelf op te maken in de ochtend. Ik vind dat altijd grappig om te horen aangezien ik hier het snelste mee klaar ben. Mijn make-up heb ik in 10, hoogstens 15 minuten gedaan. En als ik snel ben dan lukt het mij in 8 minuten. Dit heeft meerdere oorzaken.
- Als eerste gebruik ik alleen producten die ik snel kan aanbrengen. Ik vermijd bijvoorbeeld losse oogschaduwpoeders omdat de kans groot is dat de poeder gaat dwarrelen door de lucht en vervolgens op mijn kleding of wangen terecht komt. En dan moet ik mijzelf weer gaan verkleden of mijn make-up gaan bijwerken. Kies je producten dus bewust. Meer informatie kun je lezen in het artikel over efficiënte oog en gezichtsmake-up.
- Ook test ik producten nooit in de ochtend. Het is heel verleidelijk om je nieuwe lippenstift aan te brengen voordat je naar het werk gaat, dat snap ik. Toch raad ik het af. Er is namelijk een kans dat het product tegenvalt en in het ergste geval moet je het er weer af gaan halen. Gebruik nieuwe producten dus altijd wanneer je tijd hebt zoals in het weekend of in de avond. Als het goed bevalt dan kun je het altijd nog gaan dragen naar het werk.
Ik hoop dat je wat hebt gehad aan deze tips en ben benieuwd of je ze gaat toepassen. En heb je zelf ook tips waarmee jij je ochtendroutine efficiënt maakt? Laat jouw tips dan hier onder achter in een reactie.
Groetjes,
Aileen
